椰絲蛋白球
原料:蛋白2個(gè)、糖2/3大匙、椰子粉100克、面粉20克
做法:
1、將蛋白打散,和其他材料一起拌勻;
2、用手將其搓成圓球;
3、滾上一層椰子粉即可烘烤;
4、烤箱預(yù)熱150℃,上層7分鐘。
小帖士:椰汁及椰肉都含有蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等成分。椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清涼甘甜,椰蓉具備這些特點(diǎn)和含有各種營(yíng)養(yǎng)素。
焦糖布丁蛋糕:
原料:
焦糖材料:砂糖3.5大匙,熱水1大匙
布丁材料:蛋黃2個(gè),全蛋1個(gè),香草精1/8小匙,牛奶150CC,砂糖1大匙
蛋糕材料:色拉油2大匙,低粉2.5大匙,蛋黃2個(gè),牛奶30CC,香草精1/8小匙,砂糖1大匙,蛋白2個(gè);6寸固定模。
1、煮焦糖:小鍋里放入糖,先用中火加熱到糖溶成液狀,輕晃鍋?zhàn)?,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)加熱至糖變淺褐色,熄火,加入滾沸的熱水1大匙用筷子快速拌勻,把焦糖倒入蛋糕模里,輕轉(zhuǎn)動(dòng)使烤盤(pán)底部覆蓋一層焦糖。
2、制做布?。?/P>
A:牛奶150C.C和糖1大匙放入湯鍋加熱到糖溶解,熄火;
B:蛋黃與全蛋打入碗中,用打蛋器輕輕打勻(不能打到起泡);
C:將蛋液倒入牛奶中,加香草精快速拌勻,用濾網(wǎng)過(guò)濾兩遍備用。 (牛奶稍放涼了才混合)
3、制作蛋糕:
A:將蛋黃打到顏色發(fā)白變淺,
B:先加入色拉油拌到均勻融合,再加入牛奶拌到均勻融合;
C:加入過(guò)篩的低粉和香草精拌成蛋黃糊,烤箱預(yù)熱150度。
4、干凈無(wú)油水的打蛋盆里放入蛋白2個(gè),用電動(dòng)攪拌機(jī)打到發(fā)泡,加入砂糖1大匙,繼續(xù)打發(fā),然后再加糖1大匙,打到蛋白中性發(fā)泡,用橡皮刀把蛋黃糊輕輕拌入蛋白泡中,攪拌均勻。
5、把布丁液倒入蛋糕模中(此時(shí)焦糖已經(jīng)變硬凝固),再把蛋糕面糊倒在布丁液表面,因?yàn)榈案饷婧龝r(shí)此有很多氣泡,比重比布丁液輕,所以會(huì)漂浮在表面。用橡皮刀輕輕刮平表面,把模子整個(gè)放在烤盤(pán)中,在烤盤(pán)中加入熱水,放進(jìn)烤箱烤45分鐘左右。等蛋糕降溫時(shí)即可脫模,脫模時(shí)可用細(xì)薄的紙片或竹簽沿蛋糕模四周刮一圈,放上一個(gè)大盤(pán)子,翻轉(zhuǎn)倒扣即可扣出。
轉(zhuǎn)自《母嬰世界》